令和６年度 はつらつ運動教室

☆ 対象：町内在住の40歳以上の方

☆ 時間：13時30分から15時まで

☆ 会場：長和町長門町民センター 集会ホール

☆ 内容：ストレッチ及びステップマットを使った歩行運動

☆ 服装：動きやすい服装と靴

☆ 持ち物：汗拭きタオルと水分補給の飲み物

開催日程

回	開催日
第1回	4月2日
第2回	4月16日
第3回	5月7日
第4回	5月21日
第5回	6月4日
第6回	6月18日
第7回	7月2日
第8回	7月16日
第9回	8月6日
第10回	8月20日
第11回	9月3日
第12回	9月17日
第13回	10月1日
第14回	10月15日
第15回	11月5日
第16回	11月19日
第17回	12月3日
第18回	12月17日
第19回	1月7日
第20回	1月21日
第21回	2月4日
第22回	2月18日
第23回	3月4日
第24回	3月18日